Я тут перебираю свои лекции и это скажу вам так увлекательно. Столько нового «узнаешь» и давно забытого 😂
Нашла у себя прикольный ДОМАШНИЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ ПРОТОКОЛ . Очень простой!
1. ЭТАП . Скрабирование. Это помогает убрать ороговевшие частицы , запустить кровообращение и вцелом все активные вещества потом глубже проникают в кожу. Самые простые методы (покажу в кружочке) :
✔️ варежка двусторонняя
✔️ варежка силиконовая (есть разные , покажу какие бывают)
Это все быстрые и влажные методы скрабирования!
Сразу скажу что я не люблю сухой скраб щёткой. Я все таки приверженец того, что щетина сухая может травмировать кожу. Да и у влажного массажа больше преимуществ, в том числе использование эфирных масел.
2 ЭТАП. Массаж. Берём вакуумную силиконовую банку или стеклянную . Наносим на тело масляную смесь . И 3-5 минут быстро отрабатываем банкой в к проблемные места - до покраснения.
Массажная смесь (на 10 процедур):
- масло виноградной косточки 120
- эфирное масло Грейпфрута 30 капель
- эфирное масло Апельсина 30 капель
- эфирное масло Корицы 10 капель
3 ЭТАП. Если есть время делаем ОБЕРТЫВАНИЕ.
Наносим ещё немного массажной смеси на тело и заматываемся в пищевую плёнку . Одеваем штаны и укутываемся в тёплый плед.
Через 30 минут смываем.
4 ЭТАП. Все смываем и наносим антицеллюлитный крем , лучше с разогревающим эффектом
Я в последнее время выбрала себе для работы такой антицеллюлитный крем. Он очень классно греет и состав у него без каких то косяков - насколько возможно натуральный . Все таки это важно
